602 浏览眼睛是人体最易疲劳的器官，而开车对眼睛的损害很大。因此，如何预防由开车引起的眼部疾病，成了人们关心的问题。下面记者总结了一些开车人的护眼办法：
1．利用各种休息间隙做一些眼部保健活动，如左右转动眼球、用手按摩眼眶四周或干脆做一套眼保健操；如果在开阔的地方可以眺望一下远方或天空；眼睛疼了可以用热毛巾敷眼。这些方法都能够有效地缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，防止眼睛患病。
2．在景物过于单调的高速公路上行驶，应该适当地左顾右盼变换视觉焦点，用不同的景物来保持一定的视觉兴奋度；眼睛往远处看，切忌只盯着眼前的路面。
3．时刻注意眼部卫生，不要用沾上油污等脏物以及较硬的布料来擦拭眼睛。
4．在正面阳光太刺眼时，除了使用遮阳板，最好戴上太阳镜以保护眼睛。
5．不要在困倦或饮酒的情况下开车，否则会出现幻觉和重影，威胁自己和其他车辆行人的安全。
6．平时注意饮食的选择和搭配，多吃富含维生素、矿物质和微量元素的食物，如胡萝卜、菠菜、羊肝等。
